35 народных средств для повышения потенции

Народные средства – это проверенный временем способ профилактики и лечения различных болезней. Помогает фитотерапия и при ослаблении потенции, особенно, на ранних стадиях.

Улучшение потенции лекарственными травами

Отвары, чаи и настойки на основе трав считаются одними из самых эффективных средств для усиления потенции. Компоненты, содержащиеся в травах и кореньях, усиливают кровоток, снимают стресс, расширяют сосуды, придают силы и заряжают энергией.

Настойка из крапивы

Кроме противовоспалительного и укрепляющего действия, крапива оказывает благоприятное воздействие на половую систему мужчину. За счет содержания в растении витаминов, минеральных соединений, дубильных веществ и кислот, крапива является отличным средством для мужской потенции. Она чистит кровь, улучшает обмен веществ и выработку гормонов.

Как готовить:

Для приготовления самой простой крапивной настойки достаточно залить столовую ложку листьев стаканом кипятка и настоять не более 25 минут. Принимать отвар нужно по чайной ложке до еды 2-3 раза в день.

Отвар из 4 трав

Действенным средством для усиления либидо является отвар из крапивы в сочетании с полезными травами.

Ингредиенты:

• крапива;
• мята;
• зверобой;
• клевер.

Как готовить:

Положить в посуду по пять чайных ложек трав. Сбор залить литром кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Процедить отвар и принимать один раз в сутки по 250 миллилитров.

Отвар из сирени

Полезные вещества в цветках сирени помогают при сильных стрессах, депрессиях, а также являются эффективным средством для профилактики болезней почек.

Как готовить:

Столовую ложку сухого сиреневого цвета залить стаканом кипятка. Дать настояться, остудить и процедить. Выпить весь отвар в течение суток.

Настойка из корня аира

Как готовить:

Очистить и мелко нарезать 20 грамм корня. Залить стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Полученный отвар разделить на три порции и принимать в течение суток.

Отвар из женьшеня и корицы на меду

Женьшень считается одним из самых действенных средств для усиления мужской потенции. Содержащееся в корне вещество сапонин, усиливает либидо, возбуждает и стимулирует половую активность. В сочетании с противовоспалительными свойствами меда и обширным витаминным комплексом корицы, отвар дает положительные эффект уже через 5-6 дней после начала применения.

Ингредиенты:

• 100 грамм корня женьшень;
• 50 грамм меда;
• 10 грамм корицы.

Как готовить:

Залить корень женьшеня полулитром кипятка и оставить на два дня настаиваться. Затем вскипятить на слабом огне. Добавить мед и кипятить в течение 30 минут. В отвар засыпать корицу и кипятить на медленном огне 3 часа. Готовую смесь настаивать не более 3 суток. Принимать отвар по 200 миллилитров два раз в сутки.

Настойка из чеснока

Чеснок часто используется в народной медицине, как противовоспалительное средство, а также для расширения сосудов. Весьма эффективен он и при усилении мужской потенции, так как обеспечивает сильный приток крови к половым органам.

Как готовить:

1 килограмм чеснока поместить в трехлитровую банку. Залить водой и настаивать месяц, каждый день встряхивая содержимое банки. Принимать настойку один раз в сутки по чайной ложке.

Чай из чабреца

Чабрец – надежное и проверенное временем средство для профилактики простатита и полового бессилия. Отвары из чабреца снимают нервное напряжение, тонизируют мышцы и помогают продлить половой акт.

Как готовить:

Залить кипятком 100 грамм чабреца и дать настояться под крышкой в течение 20 минут. Принимать чай дважды в день после еды.

Сироп из чабреца

Ингредиенты:

• 100 грамм чабреца;
• 50 грамм чеснока;
• 300 грамм меда.

Как готовить:

Для приготовления сиропа лучше взять свежий сбор чабреца. Траву нужно тщательно промыть, нашинковать и просушить. Залить сбор полулитром воды и варить на слабом огне, пока не выкипит половина кастрюли. Отвар остудить, выжать чесночный сок и добавить мед. Тщательно перемешать и принимать по чайной ложке один раз в день после еды.

Отвар зверобоя

Принимается для улучшения кровообращения и повышения потенции.

Как готовить:

2 столовые ложки сушеных цветков зверобоя залить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа и процедить. Принимать отвар трижды в день по 50 мл.

Отвар пастернака

Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, укрепляет стенки сосудов, улучшает сон и снимает нервозность.

Как готовить:

Растереть 4 столовые ложки корня, добавить 6 чайных ложек сахара и тщательно перемешать. Смесь кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 8 часов в непрозрачной емкости. Принимать по столовой ложке трижды в день.

Чай из шишек хмеля

Повышает потенцию, выносливость и успокаивает нервную систему. Позволяет продлить время полового акта за счет незначительного снижения чувствительности к стимуляции. Предотвращает быстрое семяизвержение.

Как готовить:

Измельчить столовую ложку шишек и залить стаканом воды. Настой варить 5 минут на медленном огне. Принимать 2-3 раза в день по 150 миллилитров в течение 1-1,5 месяца.

Настойки из алоэ

Благодаря основным витаминам для профилактики и усиления потенции (A, B, E), эфирным маслам, минералам и кислотным соединениям, алоэ улучшает кровообращение в половых органах, усиливает эрекцию и продлевает сексуальную активность. Сок растения является сильным аллергеном, поэтому рекомендуется принимать его в сочетании с другими ингредиентами.

Настойка 1:

• 170 мл сока алоэ;
• 400 мл красного сухого вина;
• 120 г шиповника;
• 50 г петрушки;
• 250 г меда.

Как готовить:

Отжать сок алоэ, измельчить петрушку и натереть в порошок шиповник. Все ингредиенты смешать в непрозрачной банке и настаивать 10 дней. Через каждые три дня содержимое банки тщательно встряхивать, не допуская осадка. Смесь процедить и разводить по 1 столовой ложке в стакане молока. Принимать трижды в день перед едой.

Настойка 2:

• 150 мл сока алоэ;
• 70 г высушенного пастернака;
• 500 г грецких орехов;
• 400 г меда.

Как готовить:

Измельчить орехи, добавить ингредиенты по рецепту. Смесь перемешать и принимать по столовой ложке три раза в день перед едой.

Настойка 3:

• 100 мл сока алоэ;
• 200 мл лимонного сока;
• 500 г грецких орехов;
• 400 г меда.

Как готовить:

Сок алоэ предварительно выдерживается в течение 10 суток в темном прохладном месте. Затем смешивается с лимонным соком, орехами и медом. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды.

Настойка 4:

• 150 мл сока алоэ;
• 400 мл красного десертного вина;
• 300 г меда.

Тщательно перемешать сок, вино и мед. Настаивать 7 дней, после чего принимать по столовой ложке два раза в день перед едой.

Отвар боярышника

Эффективен в случае легкой степени эректильной дисфункции. Чаще всего отвары и настойки боярышника принимаются в дополнение к медицинским препаратам, а также для профилактики импотенции. Боярышник успокаивает нервы, делает мужчину более стрессоустойчивым, подавляет негативные эмоции, усиливает сексуальное возбуждение

Как готовить:

3 столовых ложки ягод боярышника залить тремя стаканами чуть теплой воды. Настаивать 10 часов, затем прокипятить около 6 минут на небольшом огне. Завернуть кастрюлю в плотную ткань и настаивать 30 минут. Принимать отвар по стакану трижды в день: с утра – перед едой, в обед и вечером – после еды.

Отвар из лимонника

Эффективное средство при нарушении эрекции. Благодаря натуральным антиоксидантам, витаминам и микроэлементам (сера, железо, кремний, серебро) лимонник восстанавливает энергию, придает сил, улучшает гормональный баланс, предотвращает преждевременную эякуляцию, увеличивает объем вырабатываемой спермы и лечит воспаления в половых органах.

Как готовить:

Измельчить 10 г плодов, коры или листьев. Залить стаканом кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Принимать по 3 столовых ложки один раз в сутки в течение двух недель.

Настойка из любистока

Активно применяется в народной медицине при проблемах с потенцией и снижении полового влечения. Любисток улучшает кровоснабжение половых органов, снимает воспалительные процессы, повышает уровень тестостерона. Лимонник часто прописывают при паротите, токсоплазмозе и трихомониазе.

Гранулы и сухие корни любистока можно как добавлять в пищу, так и создавать настойки на их основе.

Как готовить:

На 2 чайные ложки высушенного корня добавить 0,5 литра разбавленного спирта или водки. Принимать настойку вечером по чайной ложке.

Отвар из настурции

Самый полезный компонент настурции – семена, которые содержат витамины A, B, C и E, а также соли фосфора, йода и калия. Эффективное средство при воспалении органов мочеполовой системы. Усиливает потенцию, успокаивает нервную систему.

Как готовить:

Растереть чайную ложку семян в порошок. Залить стаканом кипятка, завернуть в полотенце и настаивать не более 2 часов. Принимать отвар 2 раза вечером по чайной ложке.

Отвар из пастушьей сумки

Растение, богатое витаминами, минералами и органическими кислотами, омолаживает клетки, снимает стресс, восстанавливает баланс гормонов.

Как готовить:

30 грамм высушенной пастушьей сумки залить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа, процедить и принимать по полстакана три раза в день.

Настойка пустырника

Пустырник укрепляет сосуды, снимает депрессию и повышенную возбудимость, улучшает артериальное давление и сон. Благодаря калию и магнию укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение. Витамины и эфирные масла в пустырнике помогают при воспалении предстательной железы, импотенции, застое крови в области малого таза, улучшает выработку спермы и тестостерона.

Особенно эффективен пустырник при застое крови в яичках и слабой эякуляции на ранних стадиях. Настойки и отвары растения нормализуют газообмен и омолаживают клетки.

Как готовить:

Две чайные ложки высушенного пустырника залить двумя стаканам холодной воды. Настаивать 8 часов и принимать по полстакана трижды в день до еды.

Народные средства из овощей, зелени, сухофруктов и орехов

Полезные продукты широко практикуются в народной медицине при решении проблем с потенцией. Наиболее полезными для усиления полового влечения и сексуальной активности считаются лук, сельдерей, орехи, сухофрукты, тыква, кинза, репа, имбирь, морковь и оливковое масло. Эти продукты содержат важные для сексуального здоровья витамины, минералы и эфирные масла. Принимать их можно по отдельности, делать салаты, настойки и натуральные соки.

Настой из сельдерея

Как готовить:

Столовую ложку свежих корней залить стаканом прохладной кипяченой воды. Дать настояться 4 часа. Процедить и принимать по столовой ложке трижды в день.

Сухофрукты с вином

Ингредиенты:

• чернослив;
• курага;
• изюм;
• 50 г сахарного песка;
• 500 мл красного сухого вина;
• кардамон;
• гвоздика;
• корица.

Измельчить по столовой ложке каждого сухофрукта. Смешать с сахаром, добавить на кончике ножа специи. Залить вино и варить час на самом слабом огне. Принимать смесь непосредственно перед половым актом.

Народные средства из репы

Регулярное употребление в пищу репы предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах, которые снабжают кровью половые органы. Витамины, минералы и клетчатка нормализуют нервную возбудимость во время полового акта.

Самый популярные способы приготовления репы – отварить ее в молоке, потушить, или добавить в морковный салат.

Народные средства из тыквы

Самыми полезными в овоще считаются семена, содержащие важные элементы для восстановления мужской потенции: витамины С, Е, В и РР, железо, магний, цинк, фтор, клетчатку, каротин, эфирные масла. Тыква помогает укрепить нервную систему, выводит шлаки и токсины, усиливает эрекцию.

Как готовить:

Чайную ложку сырых семян смешать с чайной ложкой меда. Принимать по столовой ложке 6 раз в день.
Действенным народным средством для повышения либидо является и тыквенное масло. Принимать его следует в чистом виде по чайной ложке трижды в день не менее 2 месяцев. Специалисты по натуральным препаратам рекомендуют также готовить клизмы на основе тыквенного масла, которые улучшают работу предстательной железы.

Морковный сок

Морковь – сильное народное средство для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. Снижая уровень холестерина, содержащийся в овоще витамин А, помогает предотвращать закупорку сосудов и обеспечивает сильный приток крови к мошонке и половому члену.

Также морковь предотвращает заболевание сахарным диабетом, который негативно влияет на выработку тестостерона, ослабляет либидо и уменьшает сексуальную активность.
Популярным народным средством для повышения потенции является морковный сок, смешанный с медом. Принимать смесь следует по 100 грамм три раза в день.

Продукты пчеловодства

Мед является одним из самых действенных афродизиаков, усиливающих сексуальное влечение. Он содержит глюкозу и фруктозу, полный комплекс важных витаминов, более 20 аминокислот, несколько десятков микроэлементов.

Самые важные свойства меда:

1. Легко усваивается организмом.
2. Нормализует обмен веществ.
3. Обладает высокой калорийностью и помогает при нервной и физической усталости.
4. Тонизирует сосуды в половых органах.

В большинстве народных рецептов мед является одним из ингредиентов для усиления положительного воздействия – даже врачи-диетологи не рекомендуют употреблять его по многу в чистом виде. Мед можно смешивать с орехами и сухофруктами, добавлять в фиточаи, настойки и отвары.

Сильным сексуальным стимулятором и средством от бесплодия является и маточное молочко, которое обладает омолаживающим эффектом и решает проблемы с потенцией даже у пожилых мужчин. Маточное молочко следует принимать до обеда по небольшой порции на кончике ножа, медленно рассасывая под языком.

Пчелиный клей прополис напрямую проблемы с потенцией не решает, но оказывает общее оздоравливающее действие на важные органы, снижая риск бесплодия и импотенции.

Популярным народным средством из прополиса является настойка на водке.

Как готовить:

Измельчить одну часть прополиса и добавить две части водки. Тщательно перемешать и настаивать 2 недели. Раз в день смесь нужно взбалтывать, не допуская осадка. Настойку процедить и принимать по 30-35 капель 4 раза в день со стаканом теплого молока за 20 минут до еды.

Оставшийся после приготовления настойки восковой жмых можно использовать для приготовления натуральных ректальных свечей для улучшения потенции.

Как готовить:

Положить в банку одну часть жмыха и добавить одну часть водки. Кипятить смесь до загустения. Добавить любой животный жир и два стакана сока алоэ. Тщательно перемешать и слепить свечи. Поместить из в холодильник на 24 часа.

Альтернативные народные средства

Вместе с натуральными препаратами в народной медицине полезными средствами считаются целебные ванны, горчичники и ледяные компрессы. Они влияют на активные точки в организме, усиливая сексуальную активность и снимая стресс.

Горчичники

Тепло от горчичников увеличивает силу эрекции, оказывает стимулирующее воздействие на половые органы. Для улучшения потенции следует намочить два горчичника в горячей воде, приложить к ступням и надеть шерстяные носки. Чтобы не допустить сильного раздражения, держать горчичники следует не более часа, после чего промыть стопы водой и растереть жестким полотенцем.

За несколько часов до полового акта можно на 10 минут поставить горчичный компресс на паховую область. Перед прикладыванием кожу нужно смазать детским кремом или растительным маслом.

Ванна с лавровым листом

Эффективное средство для усиления притока крови к половым органам. Для целебной ванны необходимо приготовить лавровый отвар из 100 грамм листьев и литра кипятка. После 30 минут настаивания средство добавляется в горячую ванну. Проводить процедуру необходимо не менее 3 раз в неделю по 30 минут.

Ледяной компресс

Не особо известное, но действенное средство для улучшения половой активности. За 5-10 минут до полового акта 8-10 некрупных кубиков льда нужно завернуть в марлю, и по одной минуте прикладывать к груди, шее и мошонке.

Как готовить эффективные народные средства для повышения потенции, смотрите на видео:

При лечении и профилактике проблем с потенцией с помощью народной медицины есть несколько простых правил, соблюдение которых дополнит целебное действие отваров, настоек, чаев и прочих средств:

1. Ежедневно принимайте контрастный душ, особенно, для паховой области.
2. Откажитесь от алкоголя и табака, которые сводят на нет все лечебные эффекты от народных средств.
3. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
4. Сочетайте прием натуральных сборов, настоек и отваров со здоровым питанием и полезными упражнениями для потенции.

Важно помнить, что даже перед применением отваров и настоек следует проконсультироваться с врачом. Специалист определит, насколько запущено заболевание, стоит ли довериться только народным средствам или принимать их вместе с лекарственными препаратами. Несмотря на почти полное отсутствие побочных действий, те или иные натуральные ингредиенты могут вызвать аллергию в случае индивидуальной непереносимости.

Главное – помнить, что народные средства, как и официальные синтетические лекарства, также необходимо принимать в определенных дозировках согласно режиму. И эффект от такого лечения положительно проявится уже через 2-3 недели.